23 декабря 2023 г на лыжной трассе с.Киргиз-Мияки прошло 30 занятие группы проекта "Спорт без границ" по теме : "Прохождение дистанции. Работа на выносливость равномерно."

21 декабря 2023 г на лыжной трассе с Киргиз-Мияки прошло 29 занятие группы проекта "Спорт без границ" по теме: "Основные классические способы Одновременный бесшажный ход. Работа на технику. ОРУ".

28 занятие группы проекта "Спорт без границ" по теме "Основные классические способы Одновременный одношажный ход. Работа на технику. Подготовка лыж. Беседа."

27 занятие группы проекта "Спорт без границ" по теме : "Коньковый ход. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног".

25 занятие группы проекта "Спорт без границ" по теме: " Технико – тактическая подготовка. Одновременные ходы, работа на технику. ОРУ".

26 занятие группы проекта "Спорт без границ" по теме:" Основные классические способы. Одновременный одношажный ход. Работа на технику"

11 декабря 2023 г в спортивном зале СОК "Мияки" прошел Мастер-класс по национальной борьбе "корэш"

24 занятие группы проекта "Спорт без границ" по теме:"ОФП. Работа без палок, скользящий шаг."

23 занятие группы проекта "Спорт без границ" по теме :"Скользящий шаг без палок, работа на технику рук и ног. Упражнения на растяжение"

5 декабря 2023 г. в парке ку́льтуры и отдыха с.Киргиз-Мияки прошло 22 занятие группы проекта "Спорт без границ" по теме: "Инструктаж по ТБ на занятиях. Общая физическая подготовка. ОРУ". Долгожданное занятие на свежем воздухе и на лыжной трассе. Ребята ознакомились с техникой безопасности на занятиях по лыжной подготовке, встали в первый раз в этом учебном году на лыжи и выполняли упражнения.
#ФСГОРБ #ГрантыРБ